Everything About Overthinking

Melepas Belenggu Pikiran Berlebih dan Rasa Cemas

-

Karya R.D Asti

Menyesali kejadian masa lalu dan terlalu memikirkan hal-hal buruk yang akan terjadi di masa depan tidak ada gunanya. Sungguh, memikirkan semua hal tersebut tidak akan ada habisnya dan membuat hari-hari yang kamu jalani terasa buruk. Proses berpikri berlebihan hanya membuatmu berputar-putar pada masalah tanpa menemukan solusi apapun dan justru menambah stress, rasa cemas, bahkan rasa takut.

Semakin kamu tenggelam dalam lewah pikir, semakin sedikit pula upayamu menyelesaikan masalah di dunia nyata. Masalah-masalah yang sedang kamu hadapi hanya besar dan mengerikan dalam bayangan pikiran-pikiranmu. Padahal, kenyataannya tidak seburuk yang kamu khawatirkan.

Berdamailah, masa yang telah lewat tidak bisa kamu ubah. Ikhlaskan pelan-pelan. Maafkan dirimu yang dulu. Setidaknya kamu telah belajar dari masa lalu. kurangi prasangka burukmu terhadap masa depan, karena itu diluar kuasamu. Ikhlaskan, lepaskan. Semua akan baik-baik saja.

Isi Buku:

✅-

Pemahaman tentang Overthinking
✅-

Strategi Mengatasi Overthinking
✅-

Pemahaman tentang Rasa Cemas
✅-

Cerita dan Studi Kasus
✅-

Pesan dan Pesan Inspiratif
“
Pikiran adalah ladang, perasaan adalah biji. Jika Anda menanam benih kecemasan, Anda akan menuai kegelisahan. Jika Anda menanam benih kedamaian, Anda akan menuai kebahagiaan
”

Mengapa Anda Harus Membaca Buku Ini?

Pemahaman Mendalam tentang Overthinking
Strategi Praktis untuk Mengatasi Overthinking
Pendekatan Holistik terhadap Kesehatan Mental
Studi Kasus dan Cerita Inspiratif
Pesan Positif dan Motivasi
-

Apa yang Anda Dapatkan dari Buku ini?




  • Pemahaman yang Mendalam

  • Strategi dan Teknik Mengatasi Overthinking

  • Peningkatan Kesehatan Mental

  • Inspirasi dan Motivasi

  • Pesan Positif dan Dukungan

Spesifikasi

-
-
-
Penerbit:
Caesar Media Pustaka



Penulis:
R.D Asti



Ukuran:
13,5 x 20 cm



Cover:
Soft Cover



ISBN:
9786025964442



Tebal:
238 Halaman



Berat:
250 gram

Alhamdulillah Sudah Lebih Dari 15RB Buku Terkirim

-
-
-
-

Testimonial


-

alhamdulillah bukunya udah sampe, pengiriman cepat, kualitas juga bagus, mantap
Guest173

-
Masyaallah bukunya baguss, isinya bagus, keren ihhh aku sukaa
Guest174

-
bukunya bagus, kualitasnya bagus, isinya baguss sangat menginspirasi, terimakasiiii
Guest175

⚠️-HARGA KHUSUS⚠️-




Harga Normal : Rp66.000



Harga Spesial : Rp50.000




Penilaian Produk
⭐️-⭐️-⭐️-⭐️-⭐️- 4.9/5
BONUS DIGITAL BOOK SPESIAL:

  • Buku Pintar Sejarah & Peradaban Islam
  • Buku Pengobatan Alami Cara Nabi
  • Buku Inspirasi Parenting dari Al-Quran
  • Buku Orang Islam Harus Kaya
  • Buku Kumpulan Nasihat-Nasihat Rasulullah Untuk Wanita
  • Buku Penaklukan Muslim Yang Mengubah Dunia
  • Buku - Cara Cepat Belajar Tajwid Praktis
  • Buku - Dan Mereka Bertanya Tentang Haid
  • Buku - Haji dan Umroh Prespektif Tasawuf
  • Buku - Islamku Islam Anda Islam Kita
  • Buku - Jurus Jitu Menghafal Al-Qur'an
  • Buku - Kisah-Kisah dari Negeri 1001 Malam
  • Buku Terjemah - Hadits-Hadits Pilihan Sehari Semalam
  • Buku Terjemah - Halal dan Haram dalam Islam
  • Buku Terjemah - Paham-Paham yang Harus Diluruskan
  • Buku Terjemah - Sirah Nabawiyah
Stock promo dan bonus yang tersisa hanya 15 saja loh

No WhatsApp Aktif
Nama Lengkap
State
—
Kota/Kabupaten
Alamat
Metode Pengiriman
—
Metode Pembayaran
Bayar di tempat (COD)
`Pesan Sekarang
-
-